อาหาร
ปลาอินทรีสดทอด
238
Calories
ปลาอินทรีสดทอด
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 238 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
85 นาที
50 นาที
37 นาที
26 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ปลาอินทรีสดทอด
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น (120g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 238 | |
| Fat | 13 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
| Protein | 31 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
